lberzhitskaya- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя lberzhitskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1370 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 71,55г | Углев: 135,11г. Завтрак: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Золотой Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном. Обед: Черешня, Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Курага, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Борщ, Говядина Отварная. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Здорово Слайсы , Чай с Лимоном, Орехи в Шоколаде, Обычные Блины. Перекус/Другое: Персики, Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lberzhitskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lberzhitskaya- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

lberzhitskaya-Изменение Веса