maria281097S- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя maria281097S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Три дня не вела подсчет, ела все..Были на праздниках.
Ожидала, что будет все намного хуже..
но ушли см в бёдрах, талии, груди, что очень радует)
сегодня вхожу в строй💪

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

479 ккал

Жир: 25,38г | Белк: 31,45г | Углев: 31,99г. Завтрак: Шашлык из Свинины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria281097S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria281097S- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

maria281097S-Изменение Веса