Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maria281097S
Журнал
16 июл 22
maria281097S- Журнал, 16 июл 22
Параметры Пользователя maria281097S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Три дня не вела подсчет, ела все..Были на праздниках.
Ожидала, что будет все намного хуже..
но ушли см в бёдрах, талии, груди, что очень радует)
сегодня вхожу в строй💪
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2022:
479 ккал
Жир: 25,38г | Белк: 31,45г | Углев: 31,99г.
Завтрак:
Шашлык из Свинины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maria281097S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю