54mel5- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя 54mel5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

637 ккал

Жир: 23,45г | Белк: 26,62г | Углев: 75,02г. Завтрак: Café au Lait. Обед: Blanc de Dinde, Carrefour Tomates Cerises Italie. Ужин: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Envia Yaourt à la Grecque Mûre, Marque Repère Piémontaise. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

J'avance doucement , mais J'avance vers mon objectif !

17 июл 22 написано членом: 54mel5

Je pense que je vais rester ici un bon moment. Je part en vacances tout le mois d'août, je me doute que la pesée du retour va faire peur !!! 🤣

17 июл 22 написано членом: 54mel5

Euhhh non on va éviter les allemands en sandalettes chaussettes 🤣 . Cette année direction les plages du Portugal.

17 июл 22 написано членом: 54mel5

🤣🤣🤣🤣 Désolé la voiture est complète ! Et puis encore un peut de passiance ....

18 июл 22 написано членом: 54mel5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

54mel5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

54mel5- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

54mel5-Изменение Веса