trenerkazan- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

3438 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 266,97г | Углев: 397,13г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Сухари. Обед: Myprotein Micellar Casein, Сметана , ПП Оладьи, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Макароны Отварные. Ужин: Мандарин, Компот Ягодный, Свиная Корейка (Вырезка), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Птицефабрика Зеленецкая Красное Мясо без Кожи, Персики, Абрикосы, Пятерочка Черешня , Bon&Bon Торт Сникерс . подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса