Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
23 май 11
Sink-or-swim- Журнал, 23 май 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2011
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2011:
507 ккал
Жир: 15,25г | Белк: 31,79г | Углев: 61,35г.
Обед:
Meatball and Mozzarella Stuffed Sandwich , 2% Fat Milk, Splenda 0 calorie sweetener , Coffee (Brewed From Grounds) .
Ужин:
Fajita-Style Chicken Spring Rolls, Nonfat Plain Greek Yogurt.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Вождение - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю