marì82- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Non è un periodo di regime alimentare restrittivo, ho solo imparato a mangiare bene. Non mi sto negando nulla specialmente nei weekend. Ma nonostante tutto torno sempre al peso giusto senza fare grandi sforzi. Era questo che volevo ottenere. Quindi si "su e giù" perché nel frattempo sto vivendo

60,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

811 ккал

Жир: 19,40г | Белк: 36,60г | Углев: 113,00г. Завтрак: Pam Panorama Torta Zucchine. Обед: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Findus Pisellini Primavera, Campo Largo Farro Perlato. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

60 Сторонников Поддержка

Комментария

mi piace questo post🔝

16 июл 22 написано членом: caterina garzaniti

Un po' acido 😂

16 июл 22 написано членом: marì82

Arriva il concetto così 😉

16 июл 22 написано членом: caterina garzaniti

Ciao.... Bravissima!

16 июл 22 написано членом: simona85801920

Se hai trovato il tuo equilibrio… ben venga 🤗

16 июл 22 написано членом: Maggiemagda

la ricetta perfetta!

16 июл 22 написано членом: tzndlc

Bravissima, alimentazione bilanciata, e controllo del peso equilibrato! il metabolismo non subisce stallo, ne calo ponderale, o rialzi eccessivi del peso, si adatta al mantenimento e al tipo di dieta che segui! 👏

16 июл 22 написано членом: giulio956

Non è acido per niente. Hai spiegato. E comunque su e giù lo facciamo pure seguendo un regime 😉

16 июл 22 написано членом: marziana666

L’importante è trovare il proprio equilibrio …quindi bravissima 🥰🥰🥰

16 июл 22 написано членом: valef77

Su e giù è fisiologico, direi...Ma poi a chi piace la linea piatta? Che palle!!!

16 июл 22 написано членом: Mrs Emme Smith

Stasera pinsa romana. Domani datemi già un kg in più che scomparirà entro martedì. Quindi non dovrei mangiare? Sono scelte 🥰

16 июл 22 написано членом: marì82

Il corpo ha una memoria anche sul peso

16 июл 22 написано членом: marì82

Di solito la fanno con la farina di soia che un elevato contenuto proteico e pochissimi amidi, quindi tranquilla nessun kg in più!

16 июл 22 написано членом: giulio956

Ho optato per un panino pinsa con pollo, pesto rucola, scaglie di parmigiano, pomodoro insalata e patatine fritte. Seguirà fotografia e domani andiamo su 😉

16 июл 22 написано членом: marì82

Ho mangiata anch'io tempo fa la pinsa! Bianca, farcita con mozzarella, fette di pomodori ramati, e verdure grigliate, zucchina, e melanzane, per un apporto calorico di 350 x150gr se poi la pinsa è di 300gr ovvio le calorie salgono a circa 700!

16 июл 22 написано членом: giulio956

Stasera l'app ha deciso di non far caricare la mia deliziosa cena 😆 ho visto che è un problema comune.

16 июл 22 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса