Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
|
43,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1276 ккал
|
Жир: 44,37г | Белк: 66,76г | Углев: 161,03г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Курага, Брокколи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Помидоры, Кабачки. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливы. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yagodamaliina-Изменение Веса
|
