Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3592 ккал
|
Жир: 193,92г | Белк: 106,18г | Углев: 361,28г.
Завтрак: Орехи Кешью, Мороженое Пломбир, Националь Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад , Вареники с Картошкой, Простые Пельмени, Клубника, Сладкий Горошек (Стручок), Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Campina Сливки Порционные, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Наша Корова Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
