Pro100N- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя Pro100N | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥺

51 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1731 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 83,38г | Углев: 171,28г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Обед: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Рыбный Суп. Ужин: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Шаурма с Курицей . Перекус/Другое: Good Food Семечки Подсолнечника, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

@Pro100N, да вода ведь - сойдёт быстро.

16 июл 22 написано членом: Kholodovitch

Надеюсь... последнее время, конечно, жор жуткий напал...(((

16 июл 22 написано членом: Pro100N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pro100N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pro100N- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

Pro100N-Изменение Веса