anngrigorenk- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1637 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 111,08г | Углев: 175,52г. Завтрак: Агрокомплекс Мацони 4%, Избенка Сырники Творожные 5%. Обед: Агрокомплекс Мацони 4%, Тыквенный Кекс, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Рис Отварной, Суп-Пюре из Тыквы, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Коломенское Батон Нарезной, Мидии в Сливочном Соусе, Ля Фантази Суп Крем из Брокколи с Тигровой Креветкой. Перекус/Другое: Акконд Галеты Классические, Избенка Сырники Творожные 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса