Eben-zer- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя Eben-zer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

88,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

1250 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 64,19г | Углев: 143,97г. Завтрак: Bananas, Water (Bottled), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Chicken Express Fried Chicken Gizzard, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Fried Battered Fish, Potato (with or Without Peel). Перекус/Другое: Great Value 100% Natural Green Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eben-zer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eben-zer- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

Eben-zer-Изменение Веса