Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
15 июл 22
RNIFer- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1229 ккал
Жир: 97,34г | Белк: 65,78г | Углев: 29,03г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Tanimura & Antle Cilantro, Scallions or Spring Onions , Cheesy Cauliflower Soup.
Ужин:
Olive Oil , Kroger Extra Long Asparagus Spears, Butter , Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets.
Перекус/Другое:
Spectrum Chia Seeds, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Brainberries Fresh Blueberries.
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю