hannaoviliafayola- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1412 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 82,28г | Углев: 170,14г. Завтрак: Pepaya, Tahu, Putih Telur. Обед: Kelapa Kering, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Kelapa Kering, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Ijo, Putih Telur, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Janji Jiwa Soy Coffe Latte. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю