chierhanif26- Журнал, 16 июл 22

Параметры Пользователя chierhanif26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

56,45

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2022:

1052 ккал

Жир: 25,63г | Белк: 46,75г | Углев: 154,09г. Завтрак: Putih Telur Matang, Pepaya. Обед: Tempe Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Ужин: Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal dari Buah-buahan, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cookies, Kue Nastar, Gery Chocolatos, Ubi Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chierhanif26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chierhanif26- Журнал, 16 июл 22

Оставить свой Комментарий

chierhanif26-Изменение Веса