_izabellamelo- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя _izabellamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

2274 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 146,60г | Углев: 280,19г. Завтрак: Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Polpa Norte Polpa de Açaí, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Nanica. Перекус/Другое: Yoki Aveia em Flocos Finos, Frutap Iogurte Zero Ameixa, Turma da Mônica Maçã, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_izabellamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_izabellamelo- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

_izabellamelo-Изменение Веса