Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chi Bee
Журнал
15 июл 22
Chi Bee- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя Chi Bee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have to drop another 5-10 pounds as soon as possible. I'm going to start focusing on eating has plant-based as possible as well as the tiny meals every couple hours. I actually started a program. hopefully this works. but trying to drink 64 oz a day of water is kind of a challenge
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
816 ккал
Жир: 30,02г | Белк: 73,98г | Углев: 78,92г.
Завтрак:
Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Optavia Wild Strawberry Shake.
Обед:
Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Olive Oil , Earthbound Farm Organic Kale, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Broccoli .
Ужин:
Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar, Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I drink 80 oz of water a day as recommended when I was on Atkins 2010 version. It makes me feel better.
16 июл 22 написано членом:
sugarplum_
Love water! Make it infused if it helps!:)
16 июл 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
thank you all for the support 🙂
22 июл 22 написано членом:
Chi Bee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chi Bee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю