rutilin- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя rutilin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1796 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 66,28г | Углев: 271,67г. Завтрак: Granix Cereales, Misky Turron de Mani, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Dia Salchichas Cocidas sin Piel, La Perla Pan de Viena para Panchos. Ужин: Pudín de Pan, Pizza de Queso de Masa Delgada, Salteña. Перекус/Другое: Sugus Caramelos Confitados. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rutilin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rutilin- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

rutilin-Изменение Веса