Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
01 сен 14
laurieslife- Журнал, 01 сен 14
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2014:
2090 ккал
Жир: 77,50г | Белк: 155,81г | Углев: 201,62г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas.
Обед:
Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Hass Avocado, Aldi Blue Cheese Crumbles, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Trader Joe's Brown Rice Tortillas.
Ужин:
Zucchini, Fresh Lemon Juice, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Thighs, Alouette Feta Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Couscous.
Перекус/Другое:
Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Almond Butter, Apples, Bananas.
подробнее ...
4273 ккал
Упражнение:
Теннис - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю