laurieslife- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

92,1 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

2090 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 155,81г | Углев: 201,62г. Завтрак: Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Обед: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Hass Avocado, Aldi Blue Cheese Crumbles, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. Ужин: Zucchini, Fresh Lemon Juice, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Thighs, Alouette Feta Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Couscous. Перекус/Другое: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Almond Butter, Apples, Bananas. подробнее ...

4273 ккал

Упражнение: Теннис - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса