asunta1958- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1663 ккал

Жир: 98,72г | Белк: 61,58г | Углев: 134,48г. Завтрак: Кофе с Молоком, Good Food Инжир Сушеный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Обед: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домик в деревне Сметана 20%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Малина. Перекус/Другое: Малина, Черная Смородина, Голубика, Холодный Кофе со Сливками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса