gage4ever- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1219 ккал

Жир: 17,45г | Белк: 61,58г | Углев: 58,82г. Завтрак: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Обед: Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast. Ужин: Einstein Brothers Bagels Turkey Sausage, Egg. Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Gym. Chest - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса