JimboG- Журнал, 24 авг 14

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2014

104,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2014:

2035 ккал

Жир: 83,60г | Белк: 121,00г | Углев: 206,00г. Завтрак: Fischer's Natural Pure Raw Honey, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. Обед: Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Great Value Grilled Chicken Breast Fillets, Mt. Olive Jalapeno Slices, Moe's Southwest Grill Pico De Gallo (Cup). Ужин: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Kraft Twist-Ums Mozzarella and Cheddar String Cheese, Dole Bananas. Перекус/Другое: Pita Puffs Multigrain (Food Should Taste Good), Food Should Taste Good Cinnamon Pita Puffs, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, GNC Ultra Omega Krill Oil. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 57 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 24 авг 14

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса