MaiteThais- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя MaiteThais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1536 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 76,36г | Углев: 163,71г. Завтрак: Mãe Terra Granola Especial Frutas, Castanhas-do-Pará, Max Titanium Femini Whey, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Обед: Amendoim, Naturafruti Bananada com Uvas Passas, Caqui, Kenshi Guioza Bovino. Ужин: Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Garoto Talento Cookies & Cream, Limão, Molho de Tomate, Calabresa, Tomates, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Rúcula, Brottar Brotos de Alfafa. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaiteThais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaiteThais- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

MaiteThais-Изменение Веса