Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Is that a Carb.
Журнал
15 июл 22
Is that a Carb.- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя Is that a Carb.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m so glad to be back. 😀
106 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1167 ккал
Жир: 18,70г | Белк: 53,23г | Углев: 197,90г.
Завтрак:
Penne, Coffee with Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Pillows Choco-Nut.
Обед:
Asda Orange & Pineapple Squash, Hovis Medium White Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g).
Ужин:
Asda Orange & Pineapple Squash, Onions , Mushrooms , Aldi Passata, Penne.
Перекус/Другое:
SPAR Sweet Shop Ice Cream.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
❤️
16 июл 22 написано членом:
Bootylicious!1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Is that a Carb.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю