martybob- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

88,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

2304 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 143,78г | Углев: 147,05г. Завтрак: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Goya Pinto Beans, Mission White Corn Tortillas (51g), Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса