DameMahem- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя DameMahem | < Предыдущая Запись |Следующий >

I worried taking yesterday off from gym would reflect negatively on the scale. Spent yesterday afternoon hydrating instead. Feeling better today, ready to go to gym after work. Yay!

107,5 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

320 ккал

Жир: 6,00г | Белк: 60,00г | Углев: 10,00г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. подробнее ...

3860 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DameMahem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DameMahem- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

DameMahem-Изменение Веса