jasonfahy- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

109,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

2239 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 140,42г | Углев: 261,32г. Завтрак: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Обед: Loralee's Turkey Chili, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Loralee's Turkey Chili. Перекус/Другое: Cadbury Caramilk, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса