rinrengoku- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя rinrengoku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

806 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 60,17г | Углев: 91,10г. Завтрак: Сырник, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Красные Вишни, Сливы, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Жизнь Март Матча Латте. Обед: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебец, Морковь по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица на Пару, Жареный Тофу, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Красные Вишни, Табрис Рыба Навага на Пару, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гурмэ Картофель на Пару с Зеленью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Персики. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinrengoku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinrengoku- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

rinrengoku-Изменение Веса