Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1467 ккал
|
Жир: 97,51г | Белк: 55,76г | Углев: 243,47г.
Завтрак: Granix Bocaditos de Cereales, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Costillas de Cerdo, Bimbo Pan Lactal Liviano, Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo, La Virginia Té Rojo. Обед: Clight Jugo Manzana Deliciosa, SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Mostachol, Estofado de Pollo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Ужин: Zapallo, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Matarazzo Mostachol, Fideos Integrales, Costillas de Cerdo. Перекус/Другое: Bizcocho de Mantequilla, La Serenísima Dulce de Leche, Mandarinas, La Virginia Té Verde, Banano, Semillas de Lino, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Factura con Crema Pastelera, Manzana. подробнее ...
|
Набралось 5,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Matyrunner-Изменение Веса
|
