Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
알콩언니
Журнал
15 июл 22
알콩언니- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя 알콩언니
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
1234 ккал
Жир: 34,86г | Белк: 59,13г | Углев: 142,86г.
Завтрак:
자연루 투데이 너트한줌 치즈퀴노아.
Обед:
맛있닭 맛있닭 닭가슴살 고추잡채 볶음밥 , 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛.
Ужин:
그래놀라하우스 그래놀라 애플시나몬, 풀무원 블루베리, 요즘 그릭요거트, 러브잇 다이어트 도시락 굴림만두 오리지널 버터밥.
Перекус/Другое:
자연루 투데이 너트한줌 요거트.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, 실내사이클 - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
알콩언니-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю