Samuel73- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

2081 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 70,19г | Углев: 290,17г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Eroski Pan 6 Cereales. Обед: Larsa Yogur Natural , Azucarera Azúcar Blanco, Arroz Blanco, Hacendado Merluza Rebozada. Ужин: Café Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Leche Entera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cucurucho, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Sandía, Sandía. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса