nata. mikheeva.00- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя nata. mikheeva.00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1548 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 100,83г | Углев: 127,69г. Завтрак: Сармич Сыр Чеддер 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Лента Сёмга Холодного Копчения, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Магнит Хлеб с Отрубями. Обед: KDV Конфета Дворянка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Постный Борщ, Борщ со Свининой. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Нектарин. Перекус/Другое: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Северная Гавань Желтый Полосатик, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Клубника, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata. mikheeva.00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata. mikheeva.00- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

nata. mikheeva.00-Изменение Веса