MobileGoo- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

2074 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 80,67г | Углев: 329,39г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Ужин: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Перекус/Другое: Bananas, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса