jnurman- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя jnurman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

3635 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 84,97г | Углев: 626,34г. Завтрак: Арбуз. Ужин: Сливы, Мандарины, Банан, Орехи в Шоколаде, Финик, Изюм, Красное Столовое Вино, コストコチョコチップマフィン, Чернослив, Виноград (Американского Типа), Виноград Европейских Сортов, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Виноград Американского Типа, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Перекус/Другое: スターバックスカプチーノ(Tall). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnurman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnurman- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

jnurman-Изменение Веса