tiggerlili1- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1722 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 53,44г | Углев: 114,11г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Chip Shop Chips, Beetroot, Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Cucumber, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. Ужин: Toasted Soft White Roll, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cucumber, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Park Walk - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса