esagres- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1396 ккал

Жир: 94,48г | Белк: 92,23г | Углев: 21,16г. Завтрак: Esselunga Burro, Lavazza Caffè, Pancetta, Grana Padano Grana Padano, Aia Uova Pasta Gialla Medie. Обед: Aia Uova Pasta Gialla Medie, Melinda Mela Verde, Granarolo Burro. Ужин: Rossetto Ciccioli, Ficacci Olive Nere al Forno, Uva Itália, Carrefour Picanha Bovino Adulto. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса