irina.sukhomlin- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1455 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 52,56г | Углев: 222,54г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Кофе с Молоком, Черешня, Алыча, Абрикос, Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Икра Луковая Икра, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса