MDW80- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1673 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 79,60г | Углев: 207,04г. Завтрак: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Обед: Banaan, Aldi Hella Bewust Light, Jumbo Goudse 48+ Kaas Oud, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Bio+ Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Ужин: Jumbo Naanbrood Naturel, Lidl Kipfilet, AH Hollandse Wokgroente, Mama Cariba Tikka Masala Woksaus, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Перекус/Другое: Perziken, Plus Custard Roomboter Cakejes, Watermeloen, Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса