|
🤣😊72,1 KG. Das heißt 100 Gramm runtergefuttert und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung. 🥰 👌 🥰
|
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 35,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1522 ккал
|
Жир: 65,56г | Белк: 68,25г | Углев: 163,48г.
Завтрак: Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Buko Jalapeno, Kaufland Würzöl Chili, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Spreewaldhof Saure Gurken, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Kim Ajvar, Cocktailtomaten, Wasa Vollkorn, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei (Ganz, Gekocht), Gut von Holstein Nordsee Käse, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik. Обед: Cantaloupe Melonen, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck, Gemischter Salat mit Dressing, Makrele Geräuchert. Ужин: Zuckeraprikosen, Möhreneintopf. Перекус/Другое: Pommes Frites, Italienisches Eis. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
