angienimmtab89- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя angienimmtab89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ohhhh bald U70er....nur noch ein bisschen....😇

70,4 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

2193 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 98,51г | Углев: 282,88г. Завтрак: Demeter Ingwer Shot, Jeff's Peanut Butter Creamy, Jeden Tag Vollkornsandwich. Обед: Milch 1,5%, K-Classic Knoblauch Sauce, Landkost Halbfett Margarine, Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Tillman's Gyros-Pfanne. Ужин: K-Classic Spaghetti Eis, Wesergold Traubensaft, Aldi Lachsschinken, Buttella Halbfett Margarine, Kornmark Hausbrot. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angienimmtab89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angienimmtab89- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

angienimmtab89-Изменение Веса