SportIryna- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

3368 ккал

Жир: 116,58г | Белк: 139,88г | Углев: 443,28г. Завтрак: Roshen Сдобное Печенье Karolina с Грушей и Карамелью, Кисель ягодный, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Лента Яблоко, Кукуруза Вареная, Абрикос, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Гороховый Суп, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. Ужин: Помидоры, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Кисель ягодный, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Menza Самоса, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса