scheisu- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1575 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 51,31г | Углев: 219,64г. Завтрак: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Обед: Aldi Caverna, Goldähren Vollkorn Toast. Ужин: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Aldi Rosenbrötchen , Reis (Gekocht), Aldi Kabanossi, Bofrost Paprikagemüse. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Aldi Frischeiwaffeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...

1016 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса