Katjuusainen- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя Katjuusainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1910 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 53,42г | Углев: 222,00г. Завтрак: Arla Top Kalinka Mansikka, Maitokahvi. Обед: Maitokahvi, Brunberg Mansikka Suukko, Valio Creme Fraiche, Pirkka Mieto Tacokastike, Vegontable Paahdettu Punainen Paprika, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Subway Teriyaki Kanasuikaleet, Santa Maria Original Soft Tortilla. Ужин: Kokkikartano Lohikiusaus. Перекус/Другое: Hartwall Happy Joe Dry Apple, Pirkka Dry Apple Cider, Mansikat, Pensasmustikka, Maitokahvi, Pingviini Puffet Minttu. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katjuusainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katjuusainen- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

Katjuusainen-Изменение Веса