k.skul1995- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1681 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 139,94г | Углев: 135,85г. Завтрак: Мясная Ферма Рулет Филейный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Яйцо, Кальмар Отварной, Индилайт Стейк из Грудки. Ужин: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса