Aming73- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

2304 ккал

Жир: 73,54г | Белк: 163,97г | Углев: 248,85г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Perbanyak makan martabak ternyata bikin BB stabil😂😂😂 😍😍😍

15 июл 22 написано членом: nia-nai

@nia nai... turun malah 🤣🤣🤣🤭🤭🤭😋

15 июл 22 написано членом: Aming73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса