pcl74- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

3050 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 225,29г | Углев: 386,25г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas. Обед: Hacendado Yogur Griego, Barilla Penne Rigate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Makis de Atún, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Rollos de California, Nigiri Salmón, Hacendado Arándanos Enteros . Перекус/Другое: Arroz Blanco, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo, Barilla Penne Rigate, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса