yujdc- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1221 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 90,88г | Углев: 90,86г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Velle Овсяное Ванильное, Жареное Яйцо без Жира, Султан Геркулес Хлопья. Обед: ARO Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Болгарский Перец, ARO Цветная Капуста Быстрозамороженная, Акашево Филе Бедра Куриное, Гречка. Ужин: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриный Бульон, Акашево Филе Бедра Куриное , ARO Шпинат Резаный Быстрозамороженный, ARO Цветная Капуста Быстрозамороженная, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Черешня, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Манго-Маракуйя, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Салат из Капусты и Огурца, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса