Ride2018- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя Ride2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

101,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1176 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 102,71г | Углев: 70,06г. Завтрак: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pähkinäsekoitukset, Pakkasmarja Mustikka. Обед: Tomaatit, Parsakaali, Kypsennetty Lohi. Ужин: Kurkku, Uunikasvikset, Kotimaista Kananjauheliha. После Ужина: Valio Pehmeä Rahka. Перекус/Другое: Valio Arkijuustoviipale, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Ride2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю