Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diyah1054
Журнал
15 июл 22
diyah1054- Журнал, 15 июл 22
Параметры Пользователя diyah1054
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2022:
696 ккал
Жир: 16,75г | Белк: 37,19г | Углев: 98,35г.
Завтрак:
Nabati Wafer Krim Cokelat.
Обед:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Ужин:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Tempe Orek, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Tempe Orek, Roma Malkist Crackers (3).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diyah1054-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю