미식한 고독가- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя 미식한 고독가 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

363 ккал

Жир: 15,08г | Белк: 29,66г | Углев: 31,91г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Обед: 아메리카노. Ужин: 배추김치, 오이무침, 시래기국, 오뎅볶음, 파래무침, 두부, 복숭아. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미식한 고독가-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미식한 고독가- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

미식한 고독가-Изменение Веса