k_tpp- Журнал, 15 июл 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2022:

1795 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 151,50г | Углев: 222,50г. Завтрак: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート. Обед: セブンイレブンカニカマバー, ダノンオイコスプレーン・加糖, セブンイレブン磯香る！　10品目のあさりだし炊き御飯. Ужин: セブンプレミアムさばの味噌煮, おかめ納豆極小粒, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g). Перекус/Другое: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, 森永製菓 inバープロテインベイクドチョコ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 15 июл 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса